boli mnie brzuch

[...] z powodu wielkiego bolu wszystkich stawow ! nawet tych u rak ! i malych kostek. gdy sobie cos zrobie w jakis staw nei chce sie wogole leczyc , nic sie nie regeneruje ;/ boli mnie tez czasem z tylu plecow po bokach to chyba nerki tak jak by mi ktos cos w nie wbil ! prosze o jakies porady co mam teraz robic... bo z naszymi lekarzami ciezko sie [...]

[...] Wiosłowanie sztangą 4x12 4. Wiosłowanie jednorącz 3/4x12 na każdą stronę + brzuch Ogólnie przy plecach mam problem np. ze ściąganiem drążka przy wąskim nachwycie, ponieważ boli mnie wtedy nadgarstek i nie jestem w stanie wykonać w pełni tego ćwiczenia. Proszę o pomoc, co mogłabym zmienić, kiedy np. dodać kardio (czy w ogóle dodawać). Ćwiczę [...]

[...] problem, chcialbym pominac 2 cwwiczenia...;/ MC,wioslowanie w opadzie, no i ewentualnie przysiady( w tym cwiczeniu nie jest jeszcze tak tragicznie)...;/ gdyz przy nich boli mnie kregoslup:( mam wade kregoslupa: lekkie skrzywienie, lekarz powiedzial ze moge cwiczyc, ale zebym oszczedzal kregoslup i sie nei rwal od razu za ciezkie cwiczenia i [...]

[...] sztangą (przedramiona) 12x3 11. spięcia stojąc (łydki) 20 - 25 x2 3x w tygodniu. Poniedzialek, środa, piątek. A taka notka na koniec. Po tym rowerku nie czuje się najlepiej, boli mnie kolano mimo iż rozdgrzewałem się dobrze. Przynajmniej tak mi się wydaje. Jest to spowodowane zapewne małą ilością cukru we krwi. Sennosc, ból głowy, i karku. [...]

[...] problemó 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:80/serie nie chce mocno obciazac kregoslupa -przysiad: 70 na serie przy wiekszych ciezarach boli mnie lewe kolano mam nadzieje ze to wystarczy czekam na jakies ciekawe rady i propozycje Pozdrawiam KOKO

[...] ide do urologa, tylko nie wiem czy jest sens No bo nie mam problemów z oddawaniem moczu czy ogólnie z pałką Miał może ktoś z Was podobne objawy ? Może nie boli mnie to jakoś mocno ale czuje sie jakbym żył na bombie, która może w każdej chwili wybuchnąć, a wtedy może być ze mną kiepsko. Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2006-02-03 [...]

[...] ramion ze sztangielkami stojac podchwytem z supinacja nadgarstka 3s do piatku chce dorzucic przedramie. 3x w tyg brzuch mam jeszcze pytanie. przy podciaganiu strasznie boli mnie lewy biceps.podciagne sie 2-3x i koniec. wydaje mi sie ze technike mam dobra. dodam jeszcze ze boli mnie tylko przy tym cwiczeniu wiek-18 wzrost-184cm waga-79kg [...]

Cześć, Kupiłem już Dicloziaję, bo wkurzający to przypadek. Otóż boli mnie bark, ale raczej staw wewnątrz, niż jakieś ścięgno (cholera zresztą wie). Dzieje się tak generalnie tylko w jednej pozycji - kiedy mam lewe ramię wyciągnięte przed siebie (równolegle z podłożem) i przesunę je w prawą stronę. Tak, jakbym chciał lewym palcem wskazującym [...]

Witam, kupiłem sobie izolat z olimpu Pure Whey Isolate 95 i gdy pije białeczko boli mnie po nim brzuch. Nie jest to moje pierwsze białko i nie wiem czemu jak i dlaczego boli mnie po nim brzuch. Jest to wada tego białka czy jak? Dodam ze w diecie nic nie zmieniałem od dawna.

[...] w tym, że ćwiczę wieczorem? ;> Czy mam być cierpliwa i czekać? Tracę motywację nie widząc efektów :( Poza tym chciałam zacząć A6W, właściwie zaczęłam ją dzisiaj, ale bardzo boli mnie kark, do tego stopnia, że nie jestem w stanie robić tych ćw - no i wiem, że one są na wyrobienie miesci, ale mimo wszystko widzialam efekty i takie cw rowniez [...]

Od jakiegoś czasu boli mnie żołądek po wypiciu BCAA. Biorę przed treningiem 0,5 łyżeczki i po treningu pół łyżeczki. Czy od BCAA może boleć brzuch? BCAA mam z firmy Fitnes Authority. Dodam że od MuscleSerum i IntraSize z tej samej firmy też bolał mnie brzuch. Przy innych suplementach nie miałem takiego problemu. Np przy No.1 BOSTER nie bolał mnie [...]

[...] 60/6 70/6,6,6,6 (co tydzień do 4x6 +2,5kg) Przysiad z przodu 8,8,8 Prostowanie nóg 10,10,10 Ugignanie nóg 10,10,10,10 Wspięcia na palce 4-5xMAX(opcjonalnie) Brzuch Ostatnio boli mnie kolano przy siadach i wykrokach i czy mogę sobotę trenować tak:? a jeśli nei to jak? wiosłowanie high pull mc proste nogi łydki brzuch dodam że dysponuję tylko [...]

[...] jakis wolny dzien (czyli mialbym 4 DT)? i do tego przedramie czy brzuch?) ps. brzuch- chcialbym miec w miare ladna rzezbe wiec chyba wzkazane jest trenowanie go pare razy w tyg? tylko ze tu mam spory problem- podczas wykonywania brzuszkow czy a6w strasznie boli mnie dolna czesc plecow;/ czy to wina slabych prostownikow? jakie cwiczenia polecacie?

[...] W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4x12,11,10,9 lub 12,14,16,18 3 ćwiczenie nie wiem co dać myślałem o pompkach ale będę na maksa zmęczony ;/ rozpiętki chciałem robić ale boli mnie prawy bark przy tym ćwiczeniu (WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ nie mam takiej Ławki PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI [...]

Witam, od ok. 3 tygodni ćwicze tym planem, wszystko idzie dobrze oprócz martwego ciągu. Przy ćwiczeniu nawet z samym gryfem(!) strasznie boli mnie w okolicy lędźwiowej. Martwy ciąg wykonywałem już we wcześniejszym planie, i ból pojawił się dopiero przy większych ciężarach. Byłem z tym u lekarza, a on najprościej powiedział, że jak boli no to po [...]

[...] chciałbym abyście pomogli mi ocenić mój czterodniowy plan na masę. chcę go robić przez 2-3 miesiące, potem go zmienię. nie robię martwych ciągów i przysiadów, bo bardzo boli mnie przy tych ćwiczeniach odcinek lędźwiowy kręgosłupa. wiem, że są to najlepsze ćwiczenia, ale po prostu nie daję rady ich robić. brzuch robię 2 razy, ponieważ jest to [...]

[...] treningu trzeba walić 5x przysiad z dużymi obciążeniami i od razu 5x martwy (trening B też zaczyna się od przysiadów). Robię go od 3 tygodni i trening jest zaj**isty ale boli mnie kolano a jestem po rekonstrukcji ACL(już ponad rok) i nie chcę się zajechać Nie odbierzcie mnie źle, nie jestem pipą która wymyśla wymówki żeby nie ćwiczyć nóg. [...]

Witam! Od dłuższego czasu biorę antybiotyk, i zaczoł mnie boleć brzuch po prawej stronie między żebrami a kością miednicy(chyba tak się nazywa). Boli mnie gdy biorę głębszy oddech, albo napinam mięśnie. Ból jest bardzo słaby, ale bardzo mnie on niepokoi ponieważ na pudełku od tabletek jest napisane że może coś się dziać z wątrobą.

[...] treningi. Ostatnie pół roku to z mojej strony zupełny stan bezczynności - terminy lekarskie, badania ciągle się ciągną i czuję się jak emeryt siedząc na kanapie - bardzo boli mnie nadgarstek przy jakimkolwiek wysiłku. Zacząłem niezdrowo jeść, moje ciało straciło mięśnie zyskując tłuszczyk. Zawsze miałem w obrębach sutków tłuszcz, który teraz [...]

[...] dietę masową i np. zamiast 150g kury jadłem 250g Dziennie zjadałem 4 jajka,150g twarogu na wieczór i 500-600g piersi + 8 plasterków szynki z piersi Czuję się strasznie, boli mnie lewa strona brzucha, po każdym posiłku sram. Teraz pytanie, czy nie jeść białka wgl, jeszcze bardziej schudnąć, bo narazie tylko ograniczyłem (np. 2 jajka zamiast 4 [...]